Der höchste Weg ist nicht so schwer, nur fern von Angst und Wankelmut» das sind die ersten Zeilen aus der Gedichtsammlung vom Vertrauen in den Geist.
(Shin Jin Mei /Meister Sosan)
Wenn Emotionen uns beherrschen, wir deshalb kaum einen klaren Gedanken fassen können, fühlen wir uns nicht nur getrennt von unserem Herzen, sondern auch getrennt von Allem was uns umgibt.
Ängste jeglicher Art und Unsicherheiten lassen unseren Geist wankelmütig sein. Körperlich fühlen wir uns angespannt und manchmal vielleicht sogar wie gelähmt. In diesen Augenblicken sehnen wir uns nach Klarheit, Lebendigkeit und einer heiteren Gelassenheit.
Das Sesshin lädt uns ein in die Stille zu gehen, so erforschen wir das Selbst ohne daran festzuhalten und zu bewerten.
Neben dem Sitzen in Stille (Zazen) gibt es auch geführte Meditationen zur bewußten Entspannung von Körper und Geist. Dies unterstützt uns darin, mit liebevollem Blick auf uns selbst und andere zu schauen. Vorträge und Einzelgespräche, sowie eine Stunde Arbeit (Samu) wird fester Bestandteil des Tagesablaufs sein. Das Retreat findet im Schweigen statt.
Eine Stunde Arbeitsmeditation pro Tag (Samu/Karma Yoga) ist integraler Bestandteil bei allen Aufenthalten im Felsentor.
Pia Österle
geboren 1970, verheiratet, arbeitet als Zahnärztin in eigener Praxis. Im Umgang mit den Ängsten ihrer Patienten greift sie auf ihre Ausbildung in gewaltfreier Kommunikation und Elemente der zahnärztlichen Hypnose zurück. Eine langjährige Meditationspraxis unterstützt sie in ihrer Arbeit und in ihrem Leben. Sie fühlt sich zuhause in der Linie von Kobun Chino Roshi. Shuso-Zeremonie in der Winter-Praxisperiode 2017 im Felsentor.
HoKai Österle
Michael HoKai Österle ist Jahrgang `63, mit Pia verheiratet und hat einen Sohn. Er studierte Politikwissenschaft und arbeitete viele Jahre in Hamburg als Einrichtungsleiter in der Gerontopsychiatrie - bis er 2007 nach Bayern zog.
HoKai stellt sich in die Wölbung seines Bogens seit er 20 ist. Seine Eltern waren die Ersten, die ihm im Zen Unterweisungen gaben. Mit seinem Vater machte er Koan Training und mit seiner Mutter verbindet ihn die Heiterkeit. Er begegnete Ende der 90’er Kobun Chino und fühlte sich sofort von seinem mächtigen Lachen inspiriert. Der Duft der heiteren Gelassenheit ist ihm bis Heute eine Herzensangelegenheit.
HoKai wurde Schüler von Vanja Palmers und von Reb TenShin Anderson. Er ist spiritueller Leiter des Zen Zentrum Altbäckersmühle und Dharmanachfolger seiner Eltern GenKi und KyuSei.
www.zenbogenschiessen.de
www.altbaeckersmuehle.de
Kosten
Beitrag für die Lehrenden
Dana (frei gewählter Geldbetrag für die Lehrpersonen). Bitte in bar mitbringen.
Aufenthalt im Felsentor
CHF 380 (95/Tag) inkl. MWST für Vollpension im Mehrbettzimmer
CHF 520 (130/Tag) inkl. MWST für Vollpension im Doppelzimmer
CHF 640 (160/Tag) inkl. MWST für Vollpension im Einzelzimmer, falls verfügbar
zzgl. Kurtaxe und Beherbergungsabgabe: CHF 10.80 (2.70/Tag) inkl. MWST
Im Anmeldeformular hast du die Möglichkeit, uns über Allergien oder Spezielles zu informieren.